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9 juillet 2010 5 09 /07 /juillet /2010 17:27

Mon concours, cette fois  je voudrais des recettes sur le thème de la mer,

que ça me fasse penser au vacance.

 

 

Alors sucrée ou salée peu importe,   

 mais que je voyage loin.

 

 

Vous avez jusqu'au 14 juillet minuit pour vous mettre à vos fourneaux et me faire voyager à travers vos assiettes.

 

 

 

 

Principe du jeu:

 

 

-Etre inscrit à ma newletters.

-Faire un article sur votre blog pour parler du concours.

-Crée une recette ou plusieurs.

-Envoyer la recette et la photo par email  laura.liebon@orange.fr

 

 

 

 

Voici mes candidates:  

 

 

  

 

*http://alberie26.over-blog.com/

 

 

 

saumon-laque-au-sirop-d-agave-sur-son-lit-d-algues.jpgcrumble-st-jacque-creme-petit-pois.jpg

 

 

 

*http://lacuisinegourmande.bloguez.com/

 

 

crème de thon au persil lacuisinegourmande_bloguez.com 829460755

 

 

 

tartare au saumon et citron vert

 

 

  *http://cecilemillot.canalblog.com/

 

 

 

 

 

 

*http://en.kuissine.avec.coco.over-blog.com/

 

 

 

  002

 

 

036

 

 

 

*http://riricolibri.over-blog.com/

 

 

millefeuille-saumon-ch-vre-

 

 

 

 

*http://angeetdelices.canalblog.com/

 

 

 

 

Pa_lla2

 

 

 

*http://miamana.over-blog.com/article-pave-de-saumon-marine-aux-herbes-meli-melo-du-jardin-53732241.html

 

 

 

002-copie-6.jpg

 

 

 

 

 

*http://ninifanfan.canalblog.com/

 

 

 

 

duo saumon mayonnaise - betteraves -4- jeu de la mer

 

 

 

                                                                          

*http://farandolegourmande.over-blog.com/article-sous-les-cocotiers-53817358.html

 

 

 

 

Sous les cocotiers

 

 

 

http://chesapeake.over-blog.com/

 

 

 

P1020679 

 

 

 

 

 

 

 

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9 juillet 2010 5 09 /07 /juillet /2010 17:15

Et oui enfin des crutités que sa fait du bien, un peu de fraîcheur

dans son assiètte

 avec des brochettes de boeuf provencal

que l'on trouve au super marché.

 

 

DSC05673

 

 

 

Avec une petite sauce vinaigre de balsamique et une cuillére de fromage blanc 0% sel et poivre.

 

 

 

 

Bon week end!!

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Published by laura women cake - dans dukan
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9 juillet 2010 5 09 /07 /juillet /2010 17:04

Désoler, pour les fans de sucre mais toujours pas de calories chez ,

et oui il faut rentré dans mon maillot de bain dans deux semaines les vacances.

Aujourd'hui, je vous propose un steak hache à ma façon c'est à dire,

du steak haché,de la moutarde, oignon blanc, sel, poivre et persil.

Tout bien mélanger et cuire sans gras biensûr, un vrai délice plain de saveur,

ensuite chaque personne met les épices qui veut dedans.

 

 

DSC05670

 

Bon courage à toutes celles qui comme réve d'une bonne glace avec plein de chantilly mais réve encore plus de rentrer dans leur maillot de bain.

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9 juillet 2010 5 09 /07 /juillet /2010 13:41

Mon concours, cette fois  je voudrais des recettes sur le thème de la mer,

que ça me fasse penser au vacance.

 

 

Alors sucrée ou salée peu importe,   

 mais que je voyage loin.

 

 

Vous avez jusqu'au 14 juillet minuit pour vous mettre à vos fourneaux et me faire voyager à travers vos assiettes.

 

 

 

 

Principe du jeu:

 

 

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tartare au saumon et citron vert

 

 

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9 juillet 2010 5 09 /07 /juillet /2010 11:46

Mon concours, cette fois  je voudrais des recettes sur le thème de la mer,

que ça me fasse penser au vacance.

 

 

Alors sucrée ou salée peu importe,   

 mais que je voyage loin.

 

 

Vous avez jusqu'au 14 juillet minuit pour vous mettre à vos fourneaux et me faire voyager à travers vos assiettes.

 

 

 

 

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8 juillet 2010 4 08 /07 /juillet /2010 16:35

Mon concours, cette fois  je voudrais des recettes sur le thème de la mer,

que ça me fasse penser au vacance.

 

 

Alors sucrée ou salée peu importe,   

 mais que je voyage loin.

 

 

Vous avez jusqu'au 14 juillet minuit pour vous mettre à vos fourneaux et me faire voyager à travers vos assiettes.

 

 

 

 

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8 juillet 2010 4 08 /07 /juillet /2010 16:04

 Mon concours, cette fois  je voudrais des recettes sur le thème de la mer,

que ça me fasse penser au vacance.

 

 

Alors sucrée ou salée peu importe,   

 mais que je voyage loin.

 

 

Vous avez jusqu'au 14 juillet minuit pour vous mettre à vos fourneaux et me faire voyager à travers vos assiettes.

 

 

 

 

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*http://lacuisinegourmande.bloguez.com/

 

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8 juillet 2010 4 08 /07 /juillet /2010 10:14

Et oui toujours dans mon régime dukan, je tient bien le coup je suis fiére de moi.

Je vous dit pas mais des fois j'ai une folle envie de sandwich c'est horrible mais je pense fort au résultat déja obtenu ça m'encourage.

 

Le plus dur est de trouver des recettes pour varier, aujourd'hui je vous propose une salade de la mer.

 

 

 

 

Recette:

 

 

 

-Surime

-Oeuf de caille

-oignon

-Saumon fumé

-Thon en boite naturel

 

 

*Tout mélanger ajouter 1 cuillére à café de fromage blanc 0% et un peu de vinaigre balsamique.

 

 

C'était très bon, sa change un peu .

 

 

Aujourd'hui et pendant 5 jours je suis en phase croisiére donc je peu manger des légume et crudité hum!! enfin sa va faire du bien.

 

 

 

Résumé en 2 semaines -6kg et - 6 cm de tour de taille pas mal non.

 

 

Bonne journée!!!!

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1 juillet 2010 4 01 /07 /juillet /2010 21:35

Une petite recette de vinaigrette dukan, très simple et très bonne.

 

 

 

Recette:

 

-1Càs moutarde

-5càs vinaigre

-5càs huile de parafine

-oignon

-persille ou ciboulette

 

 

 

 

Résumé depuis le début au total -5.8kg et -6cm de taille pas mal non.

 

 

Bonne journée!!!!

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1 juillet 2010 4 01 /07 /juillet /2010 21:24

Et oui toujours dans mon régime , désoler je ne propose pas trop de recettes intéressante mais je suis à fond

dans mon régime qui marche trop bien donc je ne peu pas me permette des recettes plein de sucre, même pour ma famille pas envie du tout de cuisiner, j'espère que vous me comprendrez.

 

 

DSC05660

 

 

 

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Rien de tel que des crustacès pour bien manger et ce n'est pas trop calorique.

 

 

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Présentation

  • : Bienvenue dans ma cuisine en folie!
  • Bienvenue dans ma cuisine en folie!
  • : Adorant la cuisine,je me suis lancée pour le 1er anniversaire de mon fils,j'ai créé un super gâteau.Depuis je ne m'arrête plus,sucré ou salée, je laisse mon imagination s'envoler.
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