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6 mai 2010 4 06 /05 /mai /2010 09:53

Une petite recette pour toute les personnes au régime.

Et oui il faut aussi penser à elles, donc une papilotte de saumon.

 

Recette:

- Saumon frais

- Papier d'alu

- Citron

- Echalottes

- Vin blanc ( une goutte)

- 1 Tomate

- Ciboulette

 

* Dans la papilotte mettre une couche de tomate couper en rondelle.

 

DSC04943

* Mettre le saumon par-dessus salée, poivrée.

* Couper les échalottes dessus, ciboulette.

 

DSC04945

* Verser une gouttes de vin blanc.

* Fermer votre papilotte et au four 20 min à 210°.

 

 

 

DSC04946

 

 

Et il m'en rester,donc

le soir je l'ai manger froid avec

une bonne salade verte et des tomates noir c'est un vrai

délice!!!!

 

 

 

DSC04947

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Published by laura women cake - dans plat
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commentaires

L-Fy 16/05/2010 19:25



j'aime bien ta version, moi c'est classique, mes papillotes sont saumon poireau.


 



nibele 07/05/2010 22:24



franchement j'ai saliver pour ton assiette,merci pour ton passage chez moi


bonne soirée !!!*



laura women cake 08/05/2010 09:57



merci et de rien


bonne journée



mandy 06/05/2010 21:31



Hum ça me donne faim . Comme je vois que tu es une gourmande comme moi , j 'organise un concours sur mon blog . Bise



laura women cake 07/05/2010 11:02



merci je vais allez faire un tour


bon week end



Mélanie 06/05/2010 20:33



Bonsoir,


une belle assiette tout en légéreté!


bonne soirée,


Mélanie



laura women cake 07/05/2010 11:02



merci bon week end



mimi 06/05/2010 19:33



j'adore les papillotte c'est toujours trés bon et peu calorique



laura women cake 07/05/2010 11:02



oui c'est bon pour le regime



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  • : Bienvenue dans ma cuisine en folie!
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  • : Adorant la cuisine,je me suis lancée pour le 1er anniversaire de mon fils,j'ai créé un super gâteau.Depuis je ne m'arrête plus,sucré ou salée, je laisse mon imagination s'envoler.
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