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16 juillet 2010 5 16 /07 /juillet /2010 12:58

Une petite recette, pour toutes les régimeuses.

Des petits rouleaux de saumon avec à l'intérieur de la rillette de saumon mais régime.

 

 

Recette:

 

 

 

 

 

-Tranches  de saumon fumé

- Fromage blanc 0%

-oignon

-Ciboulette

-Citron

 

*Mixer des trnches de saumon ( en garder de côter).

*Ajouter le fromage blanc0%, citron,ciboulette oignon et bien mixer.

*Mettre de la préparation sur les tranches de saumon que vous avez mis de côter et enroulé.

*Dégustez avec ou sans salade.

 

 

DSC05680

 

 

DSC05681

 

 

 

DSC05682

 

 

Une petite recette pour le régime Dukan mais très bonne.

 

 

 

 

BONNE JOURNEE!!!!

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Published by laura women cake - dans dukan
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commentaires

Les gourmandises de Chloé 24/07/2010 13:45



j'adore ta recette !



Stef de Fla 20/07/2010 23:38



Pas mal pour une recette de régime.



Payette6202 19/07/2010 17:21



Hmm miam ca m'a l'air délicieux!



Cuisine gourmande 19/07/2010 11:04



C'est super frais et ca doit etre excellent !



Isma 19/07/2010 10:32



Très sympa ce rouleau allégé ! très belle journée, bisous



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  • : Adorant la cuisine,je me suis lancée pour le 1er anniversaire de mon fils,j'ai créé un super gâteau.Depuis je ne m'arrête plus,sucré ou salée, je laisse mon imagination s'envoler.
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